丝瓜炒毛豆
毛豆富含丰富的蛋白质和粗纤维,可以促进肠胃蠕动,丝瓜清热凉血,有丰富的维生素C,很适合夏天吃的道菜,而且这道菜做法简单又快手。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
1克
6克
20克
99
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
丝瓜削皮切成滚刀块,毛豆剥去壳洗净,大蒜切碎备用
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中加入少许油,油热,加入蒜末炒香,接着倒入毛豆翻炒几下。
-
步骤3/5
点击查看大图
然后倒入地瓜继续翻炒一下,加入少许清水
-
步骤4/5
点击查看大图
翻炒至丝瓜变软,临出锅前加入少许食盐调味,翻炒一下即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
一道简单又营养的丝瓜炒毛豆就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-13
丝瓜炒毛豆的相关分类
丝瓜炒毛豆的相关推荐
-
毛豆丝瓜
1195187人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1947513人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
484463人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2328485人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27823849人看过 -
丝瓜炒毛豆
213448人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14637993人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73119265人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
506762人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
779667人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25196578人看过 -
丝瓜炒毛豆
58776人看过