炎炎夏日，美食就要安静享受，拒绝大汗淋漓～ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
40克
127克
405克
2433
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/7
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1️⃣发面：发面时一定注意⚠️温度、湿度的控制，调酵母的水温要在35度左右，环境温度也要在30度左右，面中放入适量白糖，面和好后等待醒发；发好的面蓬松柔软，蜂窝很多，这样的发面口感会很好～
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步骤2/7
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2️⃣发面的间隙准备包子馅料：将洗净的红萝卜擦丝后，热锅倒油，红萝卜炒软，放入蚝油，备用；
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步骤3/7
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3️⃣将新鲜牛肉用绞肉机绞碎后直接放入红萝卜馅里，打入一个鸡蛋，调入适量盐、花椒粉、蚝油、香葱碎、姜末、香油（锁住馅料水分），顺时针搅拌打馅起劲，备用；
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步骤4/7
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4️⃣面发好后揉搓排气，切成剂子；
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步骤5/7
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5️⃣将剂子擀成皮；
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步骤6/7
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6️⃣包包子；
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最后一步
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7️⃣将包好的包子放入蒸锅里再醒发5分钟，等蒸锅上汽后大火蒸20-25分钟；时间到了，别忙着打开锅盖，关火后再让包子在锅里醒5分钟；蒸熟的包子装盘喽～包子馅汁水饱满，包子皮软糯蓬松，赶紧给家里的小宝贝们安排上吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-13
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