时蔬烤牛排
夏天到啦,吃点低卡的减脂餐,快乐减脂一起来!这道时蔬烤牛排简单易做,小伙伴们做起来吧,今天用到的主要食材是西冷,脂肪少,口感好,有嚼劲儿。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/8
点击查看大图
牛排切块放黑胡椒海盐,橄榄油腌一下
-
步骤3/8
点击查看大图
西兰花洗净焯水备用
-
步骤4/8
点击查看大图
焯水后的西兰花,玉米,番茄放黑胡椒,海盐橄榄油拌匀
-
步骤5/8
点击查看大图
所有的食材放入烤盘
-
步骤6/8
点击查看大图
入烤箱180度15分钟即可
-
步骤7/8
点击查看大图
低卡低脂又美味
-
最后一步
点击查看大图
拯救你的没食欲
蔬菜没有限制,可以放自己喜欢的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-12
时蔬烤牛排的相关分类
时蔬烤牛排的相关推荐
-
挪威青花鱼茶泡饭
386968人看过 -
锡纸花甲粉 #夏天夜宵High起来!#
1120053人看过 -
烤牛排
987919人看过 -
无油烤青花鱼🔥优质蛋白和深海鱼达标的一天!
319381人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5382682人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8782081人看过 -
#中小学生营养餐#三色藜麦肉松饭团,孩子早餐不再愁
172333人看过 -
电饭锅三拼披萨
208289人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
274958人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3119685人看过 -
日食记|深夜炸串
176603人看过 -
西班牙大青橄榄番茄烩鸡
84210人看过