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烤箱版鸡柳

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牙医的烦恼

天热，不想开油锅，烤的鸡柳，一样美味，还健康！
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 1块
、
白胡椒粉 1勺
、
料酒 1勺
、
蛋清 1个
、
盐 3克
、
淀粉 适量
、
葱姜蒜 适量
、
面粉（面包糠） 适量
、
生抽 2勺
、
耗油 1勺
、
蜂蜜 1勺
、
食用油 10克
、
咸蛋黄酱 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-12

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