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西芹炒鸡蛋…✨的做法

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西芹炒鸡蛋…✨

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翠绿色的西芹是炎炎夏日补充营养的快菜水水嫰嫰的西芹和鸡蛋炒制相得益彰快捷上桌… 新鲜鸡蛋嫩嫩滑滑的搭配西芹炒了一个菜清清爽爽满口留香新鲜鸡蛋含有更多的维生素A B2 E 不使用抗生素天然谷物喂养放心安全食用 …西芹有稳定血压纤维素多具有通肠润便排毒养颜等作用对身体很好清香的炒鸡蛋和脆脆爽爽的西芹搭配点玫瑰盐和糖加适量的太太乐鸡精味道鲜美让你愛吃的停不下来很有饱腹感是夏季必备的低卡减脂餐轻轻爽爽无负担… 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

西芹 2棵

、

鸡蛋 3枚

、

姜 3片切丝

、

葵花籽油适量

、

玫瑰盐糖适量

、

太太乐鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
看制作好的西芹炒鸡蛋就是这个样子的非常美味儿…
步骤2/8 点击查看大图
首先把鸡蛋打撒放点花雕酒去腥加点玫瑰盐入个底味儿搅拌均匀锅里放葵花籽油热锅温油煸炒鸡蛋至熟两面金黄色盛出备用…
步骤3/8 点击查看大图
接着锅里放葵花籽油煸炒姜丝之后放入洗净切好的西芹煸炒拌匀一边煸炒一边点水使水蒸气噓熟西芹…
步骤4/8 点击查看大图
到这一步添加少许玫瑰盐和糖及太太乐鸡精入味儿提鲜煸炒拌匀至熟看西芹煸炒透亮了就熟了…
步骤5/8 点击查看大图
接着把鸡蛋放入锅里继续煸炒拌匀…
步骤6/8 点击查看大图
这道西芹炒鸡蛋就制作好了关火出锅装盘十分方便快捷上桌满屋飘香…
步骤7/8 点击查看大图
翠绿色的西芹搭配清香的鸡蛋嫩嫩滑滑的西芹的脆爽满口留香让你愛吃的停不下来很有饱腹感是夏季必备的低卡减脂餐轻轻爽爽无负担…
最后一步点击查看大图
搭配个红豆薏仁莲子百合粥消暑热健康全家人平安度夏…

小贴士

这道菜适合炎热的夏天制作起来比较快捷方便上桌清淡低卡减脂餐饱腹感强好吃无负担是减肥者的福音喜欢的友友们试试看…㊗️友友们平安度夏…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-12

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