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迷迭香煎三文鱼

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香煎三文鱼中有了迷迭香的加持，味道更佳浓郁，层次丰富，煎过的三文鱼皮脆多汁，百吃不厌❗️而且三文鱼含有丰富不饱和脂肪酸和优质蛋白质参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

三文鱼扒 1块

、

迷迭香 1根

、

黄油 10克

、

黑胡椒适量

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好所需食材
步骤2/5 点击查看大图
三文鱼用厨房纸吸干水分，放适量盐和黑胡椒碎盐一下
步骤3/5 点击查看大图
锅中融化黄油，放入三文鱼和迷迭香煎9秒翻面
步骤4/5 点击查看大图
继续煎9秒后，煎下侧面后出锅
最后一步点击查看大图
太鲜美了，有了迷迭香的加持味道更好啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-12

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