青椒炒冬瓜(减脂餐)
给肉都不换的青椒炒冬瓜,太下饭啦!冬瓜清凉解暑,可以去水肿,非常适合夏日的餐桌! (低热量减脂餐,吃到饱也不会有负担)
-
步骤1/5
点击查看大图
冬瓜400g,去皮切片;青椒3个,切圈;大蒜3瓣,切片;
-
步骤2/5
点击查看大图
锅倒底油,下入青椒和大蒜爆香;
-
步骤3/5
点击查看大图
下入冬瓜翻炒,加入一勺生抽,一勺蚝油,小半勺老抽,半茶匙糖,少许盐调节咸淡,加入小半碗水,焖5分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
焖至冬瓜呈现半透明状,大火收汁。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘,撒上葱花。
10分钟就能轻松做好,太香啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-12
青椒炒冬瓜的相关分类
青椒炒冬瓜的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
994250人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
205600人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5358884人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
699185人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
296816人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
150914人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
164143人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
158512人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
165807人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的香煎鸡胸肉~
83946人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11501923人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2141977人看过