姜米茶
夏天，祛湿，试试姜米茶。
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姜洗干净，擦干水份。
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步骤2/10
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带皮切成条状，不要太粗。
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步骤3/10
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不粘锅中小火炒姜丝，十分钟左右。
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步骤4/10
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倒入大米，一起翻炒。
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步骤5/10
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小火继续。
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步骤6/10
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米慢慢发黄。
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步骤7/10
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炒至图片状态，可停火。
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放凉。
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装入瓶中，密封保存。
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最后一步
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每次喝的时候挖一勺，泡水喝，可泡三至四杯。
大米可以提前洗净，再晾干。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-12
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