爽口清火又瘦身,这碗面绝了
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夏天要吃得开胃顺口,喜欢吃面的小伙伴一定要试一试,用这个万能汤汁,可以放入任何你想吃的面条。入伏了,这碗面不能少,爽口清火又瘦身,一周我至少吃3回 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
莜麦挂面
100克
、
味极鲜酱油
2勺
、
罗勒味香醋调味汁
1勺
、
香菜
1把
、
香葱
2棵
、
小西红柿
3个
、
熟芝麻
2勺
、
香油
1勺
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/9
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把莜麦面挂面提前用纯净水浸泡起来。这个挂面用冷水泡半小时就好。我们买这些半成品的时候,要注意看配料表,要纯粗粮制品,不要有其他的添加成分。
-
步骤2/9
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先备点小料,芝麻用熟的,可以稍微擀一擀能散发出香味,香葱和香菜不能少,我用的罗勒味的香醋调味汁、很提鲜,如果没有这个可以用自己喜欢的任何香醋。
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步骤3/9
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取一个大碗,放入熟芝麻、香葱和香菜段,挤入1小勺罗勒味香醋调味汁、放入2勺味极鲜酱油。这个量后期还可以调节,看个人喜好。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-07-11
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