做糖醋鱼时，很多人第一步就错了，教你正确做法，入味下饭又解馋

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大家好! 说起鱼类，那可是蛋白质的重要来源，鱼肉容易被人体吸收，而且它的脂肪含量非常低，多吃一些也不会担心长胖。今天，我要给大家分享一个糖醋鱼的做饭，做好后酸甜可口，非常下饭，而且方法简单。喜欢的朋友赶紧来看看吧！

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53克
134克
22克

1058
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

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草鱼 1条

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生姜适量

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葱适量

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鸡蛋 2个

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面粉适量

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白芝麻适量

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食用油适量

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食盐适量

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白糖适量

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番茄酱适量

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生抽适量

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蚝油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1.首先，购买一条草鱼，将草鱼的鱼鳞和内脏清洗干净，然后将草鱼的鱼鳍和鱼尾剪掉。接着，用菜刀在鱼鳃的后面割出一条口子，可以看到一个白点，这就是鱼腥线。拽住白点慢慢的往外抽，边拍打鱼身边抽，就可以抽出来了。两边的鱼腥线都要抽掉，这样做出的鱼才不会腥气。
步骤2/9 点击查看大图
2.现在开始切鱼，先把草鱼的头部切掉，再把草鱼切成宽度均匀的小段。然后，再把每一个小段切成大小均匀的小块。切好之后，将草鱼块装进大碗中备用。鱼头可以装好，冷冻起来保存，放着以后再吃。
步骤3/9 点击查看大图
3.取出一块生姜，先将它放在清水中，用小刷子将生姜表面的泥土清洗干净，然后取出来控干水。接着，把生姜放在案板上，用菜刀先把它切成生姜片，再把它们切成姜丝。
步骤4/9 点击查看大图
4.准备两根小葱，先放进清水中，将小葱清洗干净，然后取出来控一下水。接着，将小葱放在案板上，先用菜刀将葱根切掉，再把剩下的葱切成葱段。将葱段和生姜放进碗里，再倒进去热水，用手使劲抓，要抓出葱姜汁来，全部倒进鱼肉中，抓拌均匀后，将鱼肉腌制20分钟。
步骤5/9 点击查看大图
5.准备两个鸡蛋，放进小碗中，加入一点食盐，再注入适量的清水，用食盐水将鸡蛋壳清洗一遍。洗净之后，将鸡蛋打进小碗里，用筷子进行搅拌，要将鸡蛋搅散，搅拌成均匀的鸡蛋液，待用。
步骤6/9 点击查看大图
6.等鱼肉腌制了20分钟了，先把鱼肉里的葱姜取出来，再把蛋液全部倒进鱼肉中，用筷子将它们给翻拌均匀。接着，取出适量的面粉，加入到鱼肉中，继续用筷子翻拌，每一块鱼肉上都裹上面粉。
步骤7/9 点击查看大图
7.现在要准备一个料碗。取出一个小碗，先给碗中加入适量的番茄酱，再倒进去一些生抽，蚝油也要滴进去一些，然后，再加入一勺食盐，还要加入两勺白糖，接着，倒进去适量的清水，用筷子将它们进行搅拌，等所有的料都混合在一起了，料汁就准备好了。
步骤8/9 点击查看大图
8.取出家里的平底锅，给锅里倒进去适量的食用油，开小火加热。等油热了，将鱼块放进锅里进行煎制。注意，要全程保持小火煎制，等煎了4分钟了，底面也就定型了，用筷子将它们翻一面，继续煎制，直到将两面都煎成焦黄的了，就可以关火出锅了。
最后一步点击查看大图
9.另外准备炒锅，开小火加热。等锅底变热了，将调好的料汁倒进锅里，用铲子不停的搅动，直到汤汁烧开。等汤汁烧开了，继续熬2分钟，直到汤汁变的粘稠了，就将鱼肉倒进锅里，用铲子翻炒均匀，就可以关火出锅了。最后，撒上一些白芝麻，就可以端上桌了。