(5分钟速成)蒜蓉西兰花
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烹饪步骤
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步骤1/3
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西蓝花冷水下锅放一点点油 放点盐 水开煮一分钟(放油是为了保持翠绿)
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步骤2/3
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锅中少油小火 放蒜蓉炸香 放红辣椒圈 把调料调成碗汁倒入锅中 翻炒
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最后一步
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最后把西兰花装盘 蒜蓉蚝油汁淋上 简单好吃清爽的 蒜蓉蚝油西兰花就做好了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-09
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