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空气炸锅烤菜花的做法

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空气炸锅烤菜花

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干锅菜花不用炒，烤一烤就出锅你信吗？因为有了空气炸锅，万能做法让夏天吃烧烤更简单！参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

菜花 1个

、

油 1勺

、

生抽 1勺

、

孜然粉 1勺

、

辣椒粉 1勺

、

盐 2克

、

糖 2克

、

白芝麻 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所需要的材料；
步骤2/8 点击查看大图
菜花掰小朵后洗净，放入空气炸锅中；
步骤3/8 点击查看大图
160度烤5分钟，使其断生；
步骤4/8 点击查看大图
将菜花倒出到盆里，加入油1勺；
步骤5/8 点击查看大图
再加入生抽1勺；
步骤6/8 点击查看大图
再加入盐2克、糖2克、孜然粉1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺，混合翻拌均匀；
步骤7/8 点击查看大图
将菜花再次放入空气炸锅中，160度烤8分钟即可；
最后一步点击查看大图
盛出到盘子里就可以吃了；

小贴士

半糖有话说～ 1、也可以直接用烧烤料腌制，更入味；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-09

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