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孜然鱿鱼虾

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风烟00

孜然鱿鱼，自己在家安排，不比外面的烤串味道差哦，还少了穿串的麻烦，动筷子就能吃 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
营养分析 查看详情

3克
61克
32克

392
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
鱿鱼1条 100g
、
李锦记孜然烧烤酱 2大匙
、
青椒 3个
、
大蒜 5瓣
、
虾 300g
烹饪步骤
小贴士

我喜欢把虾线这些处理干净了再吃，这样吃起来更方便； 处理鱿鱼的时候也要把表面那层膜撕掉； 鱿鱼打麦穗花刀比直接切鱿鱼圈更加入味； 腌制的时候冰箱里冷藏口感更佳哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-09

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