青菜香菇
青菜对人们日常生活中来讲至关重要,青菜含有有人体需要纤维素,香菇和青菜可以降血压、降血脂、解腻开胃就吃它鲜香入味唤醒食欲好吃 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
-
步骤1/9
点击查看大图
食材
-
步骤2/9
点击查看大图
香菇切片蒜切末
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中水开加少许盐油下入青菜焯水一分钟
-
步骤4/9
点击查看大图
香菇焯水三十秒
-
步骤5/9
点击查看大图
锅中加油加入青菜大火快炒少许白酱油提鲜然后摆盘备用
-
步骤6/9
点击查看大图
锅中爆香蒜末
-
步骤7/9
点击查看大图
加入香菇生抽蚝油翻炒
-
步骤8/9
点击查看大图
加少许糖和清水蔬之鲜最后勾芡加香油
-
最后一步
点击查看大图
香菇放入菜中美味即成
洗香菇是关键提前用盐和面粉净泡看到有杂物出来、在用流动水清洗干净这样吃的放心
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-07
青菜香菇的相关分类
青菜香菇的相关推荐
-
春日美食腌笃鲜
124485人看过 -
鱼香肉丝
6509887人看过 -
下饭菜蒜蓉粉丝金针菇❗️鲜辣开胃又解腻
1810126人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#经典家常番茄炒蛋!越简单越好吃
154799人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4915513人看过 -
红烧排骨
30436868人看过 -
浇汁香菇青菜
782828人看过 -
青菜炒香菇#人人能开小吃店#
423886人看过 -
油焖大虾----宴客必备
37909543人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
371177人看过 -
鱿鱼卷爆炒洋葱青辣椒 色香味俱全的快手家常菜
2704170人看过 -
#我的女神“饭”儿#用火锅底料做1碗麻辣米线
105586人看过