青菜香菇
青菜对人们日常生活中来讲至关重要,青菜含有有人体需要纤维素,香菇和青菜可以降血压、降血脂、解腻开胃就吃它鲜香入味唤醒食欲好吃 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
25克
2克
16克
282
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
食材
-
步骤2/9
点击查看大图
香菇切片蒜切末
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中水开加少许盐油下入青菜焯水一分钟
-
步骤4/9
点击查看大图
香菇焯水三十秒
-
步骤5/9
点击查看大图
锅中加油加入青菜大火快炒少许白酱油提鲜然后摆盘备用
-
步骤6/9
点击查看大图
锅中爆香蒜末
-
步骤7/9
点击查看大图
加入香菇生抽蚝油翻炒
-
步骤8/9
点击查看大图
加少许糖和清水蔬之鲜最后勾芡加香油
-
最后一步
点击查看大图
香菇放入菜中美味即成
洗香菇是关键提前用盐和面粉净泡看到有杂物出来、在用流动水清洗干净这样吃的放心
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-07
青菜香菇的相关分类
青菜香菇的相关推荐
-
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1621968人看过 -
青菜香菇
20730人看过 -
家常酸菜鱼(简易家常做法)
1184371人看过 -
土豆炖牛肉
21348840人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3421023人看过 -
回锅肉
27502137人看过 -
美味的家常菜~无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1207277人看过 -
黄焖鸡
70460069人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 油焖茭白
13791368人看过 -
炝炒空心菜
10425897人看过 -
辣子鸡丁
30898211人看过 -
#LG御见美好食光#外婆菜炒蛋
117727人看过