凉拌长豆角
凉拌长豆角，鲜美爽口又下饭，适合这个夏天。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
把长豆清摘去头尾，洗干净，锅中加入适量清水，加1小勺盐和几滴食用油煮开，把长豆放入焯水约3～4分钟左右，断生后捞出。
-
步骤3/8
点击查看大图
放入提前准备好的凉开水或冰水中过滤一下捞出。
-
步骤4/8
点击查看大图
把豆角撕成二瓣，然后绕圈打结。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入盘中，蒜瓣和生姜，小米椒切碎末。
-
步骤6/8
点击查看大图
准备调味料：蒜末和生姜末，小米椒末放入小碗中，加入轻盐酱油和白糖，少许芝麻香油，放少许陈醋，1勺纯净水。
-
步骤7/8
点击查看大图
搅拌均匀后浇入盘中。
-
最后一步
点击查看大图
吃的时候记得拌均匀即可享用这道开胃爽口，减脂美食啦！
豆角撕开后有掉下来豆子千万不要扔哦，放入一起搅拌均匀即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-06
凉拌长豆角的相关分类
凉拌长豆角的相关推荐
-
#夏日吃货嘉年华#家常菜减脂之洋葱土豆片烧肉
121203人看过 -
凉拌麻汁豆角
66279人看过 -
#夏日开胃餐#清爽凉拌长豆
150217人看过 -
凉拌长豆角
16672人看过 -
干锅土豆片
3941271人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1092474人看过 -
凉拌 豆角
45448人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页酸辣家常菜#
771804人看过 -
古法经典回锅肉
10152167人看过 -
蒜香长豆
226577人看过 -
凉拌长豆角#我要上首页清爽家常菜#
122721人看过 -
香菇炒肉片
7469547人看过
