三文鱼炒饭
朋友送的一袋三文鱼鱼排,打算来个一排两吃,其中一半做完营养丰富的三文鱼炒饭吧,做法简单好操作,新手小白也不会被难倒。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
准备所需要的材料;
-
步骤2/8
点击查看大图
三文鱼去皮切丁,加盐和黑胡椒碎少许腌制;
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中加入少许油,倒入三文鱼丁,炒至变色立刻捞出;
-
步骤4/8
点击查看大图
再倒入蛋液炒碎;
-
步骤5/8
点击查看大图
再加入三文鱼丁、杂蔬粒和米饭,一起炒匀;
-
步骤6/8
点击查看大图
加入生抽1勺;
-
步骤7/8
点击查看大图
炒匀后出锅;
-
最后一步
点击查看大图
有维生素还有蛋白质,一碗炒饭营养成分均衡;
半糖有话说~
1、三文鱼变色就盛出,别炒老了;
2、不用额外加盐了,味道够;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-06
三文鱼炒饭的相关分类
三文鱼炒饭的相关推荐
-
#挪威三文鱼#三文鱼炒饭
133657人看过 -
三文鱼炒饭
11869人看过 -
#挪威三文鱼#番茄三文鱼
143502人看过 -
#挪威三文鱼#三文鱼蛋炒饭
151278人看过 -
#舌尖上的端午#鲍鱼红烧肉
675357人看过 -
三文鱼拌饭
54507人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7100707人看过 -
奶香低糖红豆糍粑
184884人看过 -
包粽子(附详细包法)
234428人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
303580人看过 -
#挪威三文鱼#低脂健康三文鱼炒饭大吃一口超好吃
109934人看过 -
#解腻开胃就吃它#三文鱼炒饭
134025人看过