小朋友最爱的芝士海苔饭团

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孩子不爱吃饭，试一试这道海苔肉松饭团，营养丰富，做法简单都说没有挑食的宝宝，只有不会做饭的妈妈，其实这句话有点客观性了，但是也是孩子挑食的一部分原因之一，宝宝挑食不爱吃饭有可能是缺锌，也有可能是因为饭菜不能够吸引他。参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

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46克
76克
172克

1160
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

米饭一碗

、

肉松 100克

、

海苔 130克

、

芝士 2片

、

番茄酱适量

、

沙拉酱适量

烹饪步骤

小贴士

我用的海苔带芝麻，饭团里可添加玉米粒，胡萝卜粒，火腿，西蓝花等材料，看自家宝贝喜欢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-06

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