凉拌豇豆角
浏览 21245 · 收藏 305
夏季是豇豆大量上市的季节,这蔬菜别看普普通通,营养价值那是相当高,今天教你们不用爆炒、不用费劲炖卤,做个简单开胃的凉拌豆角,酸辣的凉拌汁包裹着根根碧玉的豆角,一口嘎吱脆,你们一定要动手试试,有它米饭三碗不够吃!
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
豇豆角
400g
、
小米辣
6个
、
蒜
5粒
、
热油
30g
、
麻辣香锅粉
5g
、
小鲜侣调味汁
10g
、
酱油心生
30g
、
乳酸菌老陈醋
20g
、
盐
5g
、
香油
适量
、
白糖
5g
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
食材豇豆角400克|小米辣6个|蒜5粒|热油30克调味品麻辣香锅粉5克|小鲜侣调味汁10克酱油心生30克|乳酸菌老陈醋20克盐5克|香油适量|白糖5克锅具鹅妈妈晶钻锅
-
步骤2/9
点击查看大图
小米辣切圈、400克豇豆切段(豇豆角性质平和,有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴之效);
-
步骤3/9
点击查看大图
鹅妈妈晶钻锅烧开水放入豆角焯水煮熟后捞出(一定要煮熟哦,不然容易拉肚子);
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-07-05
换个做法
凉拌豇豆角的相关分类
凉拌豇豆角的相关推荐
-
干锅排骨-小白也能学会的拿手硬菜
4489394人看过 -
海带炖鸭(月子餐)
16200人看过 -
香辣干锅排骨虾
725277人看过 -
炒土豆粉
28683人看过 -
凉拌豇豆
45523人看过 -
爆炒腰花
42386人看过 -
孜然土豆丝煎饼
14965人看过 -
盐水鸭冬瓜汤
71198人看过 -
#春天的鲜味# 蚕豆焖香菇
132554人看过 -
番茄味砂锅米线
28568人看过 -
孜然肉末烤茄子
12419人看过 -
月子餐必吃之红烧猪腰子#月子里吃出第二春#
871345人看过