玉米排骨汤,健脾开胃又美味
浏览 55233 · 收藏 1126 · 学做 1
玉米属于粗粮,有益肺宁心、健脾开胃、润肠通便、抗癌、降低胆固醇、防止动脉粥样硬化、健脑、促进新陈代谢、利尿等作用。所以,可以经常吃玉米。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
营养分析
查看详情
77克
82克
114克
1442
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
排骨买回来后泡水泡半小时以上。期间多次换水。
-
步骤2/8
点击查看大图
凉水下锅,两根小葱,6片姜片,一勺料酒。
-
步骤3/8
点击查看大图
水开后撇去浮沫,小火煮(因为不想损失排骨的肉味,前面又泡出了血水,又焯了水,排骨已经干净了,所以这次没有另外换水焖煮)。
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2022-07-05 · 山东
换个做法
玉米排骨汤的相关分类
玉米排骨汤的相关推荐
-
东北家常菜——熘肉段
194754人看过 -
补气血党参炖鸡汤
475624人看过 -
八珍益母膏气血亏虚,调理月经问题
42195人看过 -
补气血糖水
16071人看过 -
鸡翅根炖土豆粉条
34854人看过 -
#憋在家里吃什么#健脾开胃的淮山芡实粥
266644人看过 -
白面馒头,白白胖胖的,简单易上手,你不爱吗
3163095人看过 -
家常酸菜鱼(巴沙鱼)
18568777人看过 -
四物健脾汤
100576人看过 -
家常白面馒头
24338367人看过 -
小炒牛肉(肉嫩味香)
7609305人看过 -
补气血的红菇炖蛋
44080人看过