西瓜甘露

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夏天怎么能少得了西瓜呢？西瓜和牛奶的碰撞，还有西米露的加入，他们融合在一起，真的是这个夏天必备的解暑饮品！好好喝哟，赶快做起来吧，简单易操作哟！

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11克
11克
70克

413
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

西瓜 500克

、

白凉粉 50克

、

西米适量

、

牛奶一盒

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
西瓜切小块榨汁
步骤2/8 点击查看大图
榨好以后记得过滤，不然没那么细腻哟，然后用你们方便的火给西瓜加热
步骤3/8 点击查看大图
烧开后改小火，加入白凉粉哦，搅拌均匀以后小火一分钟左右。
步骤4/8 点击查看大图
记得小火搅拌均匀，然后离开，选择你们方便的冷却方式，冷藏或者像我这样用冰水冰冷，都是可以的，只要它凝固就可以了
步骤5/8 点击查看大图
这个冷藏西瓜的时间，咱们准备煮西米露，大火煮20分钟！然后关火，闷十分钟，出来以后看见没有白心就是煮好了，然后记得用冷水冲凉哦。牛奶准备好，当然你们可以选择自己喜欢喝的牛奶、酸奶、椰子奶……等等……都是可以的哦，选择自己喜欢的口味很重要
步骤6/8 点击查看大图
我的西瓜果冻凝固好了，把它们切小块
步骤7/8 点击查看大图
把西瓜果冻装杯子里面，加入牛奶喝西米露，我不喜欢太甜，所以这里么有加糖，如果姐妹们喜欢甜一点，自己记得加糖哦哦，至于比例，你们都可以按照自己喜欢的来弄，随意搭配比例哦
最后一步点击查看大图
哇哦…………！真的好喝到没有朋友，是不是简单易操作呀！赶快下手吧！