不用油炸也能搞定的下——花生米
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♨️不用油炸就能做出来的咸香酥脆花生米 怎能不爱‼️ 我爸真的一边吃一边夸我
营养分析
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99克
50克
58克
1257
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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200克花生米洗净晾干水分,准备花椒、八角、干辣椒花生米中➕1勺油➕1茶匙盐➕1茶匙糖,放花椒八角干辣椒
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步骤2/4
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烤箱170度12分钟完成取出放凉开吃
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步骤3/4
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烤完取出放凉再吃,咸香酥脆
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最后一步
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跟油炸花生米同样,热的时候是不脆的,凉了就会酥脆~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-02
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