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干煸大虾…✨

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Janeny

炎热的夏天 酷暑难耐制作一道清淡一点的干煸大虾调剂餐桌美食… 食材鲜虾 买回来冲洗干净 花椒葱段姜片蒜片… 首先 锅里放葵花籽油煸香花椒 煸炒姜片葱段蒜片 保持中小火… 把大虾放入锅里煸炒着 虾由青色转红 弯起来差不多就煸炒熟了 （去掉葱段姜片蒜片）放入蒜盐 糖和太太乐鸡精适量就可以了 这道大虾上桌比较快 鲜香口味带椒麻清甜口好吃 大虾的蛋白质及锌元素含量比较高 增强机体的免疫力 搭配个啤酒解暑热 平安度夏… 参与活动: #我的夏日味道vlog#
营养分析 查看详情

25克
112克
37克

761
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鲜虾 600克
、
葱 姜 蒜 适量
、
葵花籽油 20克
、
蒜盐 适量
、
花椒 适量
、
糖 15克
、
太太乐鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

注意保持中小火 别炒糊了…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-01

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