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丝瓜花蛤豆腐汤 | 7月第一份晚餐，来品尝这道清爽时令菜吧

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10-30分钟   |   切墩(初级)
丝瓜 1根
、
花蛤 200g
、
豆腐 200g
、
姜 少许
、
葱 少许
、
品利特级初榨橄榄油 适量
、
盐 适量
、
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 花蛤想要不掺沙，可以提前在清水里加一勺盐浸泡1~2小时左右进行吐沙，再用清水淘洗几遍； 2. 花蛤与丝瓜都是低脂食材，有健身习惯的朋友可以尝试一下哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-01

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