凉拌茄子
夏天嫌热不愿意炒菜,可以多做一些蒸菜吃,一点也不输炒菜。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
30克
2克
22克
327
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
长茄子去皮上锅蒸15分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
大蒜切末、香菜和小米辣切小段
-
步骤3/6
点击查看大图
植物油加热后泼在大蒜上
-
步骤4/6
点击查看大图
所有调料倒碗中调匀,做成凉拌汁
-
步骤5/6
点击查看大图
蒸熟的茄子撕成条备用
-
最后一步
点击查看大图
把凉拌汁淋在茄子上即可
蒜末一定要用热油泼一下,这样可以激发大蒜的香气,也可以减少大蒜的臭味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-01
凉拌茄子的相关分类
凉拌茄子的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#凉拌茄子
137351人看过 -
夏天必备小凉菜凉拌茄子低脂又好吃‼️
222664人看过 -
凉拌茄子#巨下饭的家常菜#
250284人看过 -
凉拌茄子
274076人看过 -
凉拌茄子
154433人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
465183人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#凉拌茄子
112395人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#凉拌茄子
132170人看过 -
红烧茄子
71147838人看过 -
凉拌茄子#花10分钟,做一道菜!#
663758人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低卡凉拌茄子,吃不胖抱盆造!
211044人看过 -
#一人一道拿手菜# 凉拌茄子
393711人看过