家庭版“铁板”鱿鱼
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铁板鱿鱼非常美味,鱿鱼常有,铁板不常有,于是我就用家里的电饼铛做了这款“铁板”鱿鱼,味道棒极了
营养分析
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4克
35克
29克
281
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鱿鱼
2条
、
烧烤粉
1勺
、
甜面酱
1勺
、
豆瓣酱
1勺
、
耗油
半勺
、
白糖
半勺
、
料酒
3勺
、
洋葱
半个
、
姜片
少量片
、
清水
2小勺
、
竹签
四根
烹饪步骤
-
步骤1/6
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鱿鱼清洗干净,用姜片,洋葱,料酒腌制15分钟
-
步骤2/6
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豆瓣酱,耗油,甜面酱,白糖,调成酱汁备用,吃辣的放点辣椒酱
-
步骤3/6
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烧烤料和白芝麻盐混合备用
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2022-06-30
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