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（快手增肌餐）味增肥牛卷

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全食物日记减脂餐

营养师tips~ 减脂期的姐妹们，如果不知道吃什么的时候，建议多尝试下味增酱，在日本，味增酱可是万能的百搭配料。️做汤、炒菜、凉拌菜、也可腌制肉类食材哦； 味增中含有的皂素，可以抑制肠道脂肪的吸收，让脂肪更有效的燃烧，想要越吃越瘦的女生们，真的可以多多尝试下味增料理哦
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
肥牛卷 100g
、
卷心菜 半颗
、
白芝麻 适量
、
有机味增酱 1勺
、
有机生抽 1勺
、
水 适量
、
有机料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-30

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