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凉拌腐竹简单好吃的凉菜

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腐竹含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等微量元素,营养价值高,具有降血脂、强健骨骼等功效。 木耳具有补血,排毒的功效和腐竹搭配营养又美味。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

腐竹和木耳一定要用水煮开煮一分钟。不喜欢吃辣辣椒油可以不放,香油多放点就好了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-06-30

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