流心蛋三明治｜减脂党最爱这款！
流心蛋三明治｜减脂党最爱❗️ 5分熟流心蛋溏心蛋如何煮？两种做法，100％成功，你一定试试啊！ 方法一：煮蛋器，加2omI水，正好五分熟，一键煮蛋，冷水浸泡。 方法二：水煮法：水中加醋（易剥壳），冷水下蛋，水开后关小火煮6分钟，冷水浸泡。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
-
步骤1/11
点击查看大图
食材合集。
-
步骤2/11
点击查看大图
牛油果切碎。
-
步骤3/11
点击查看大图
加点柠檬海盐，加点胡椒碎拌匀。
-
步骤4/11
点击查看大图
5分熟流心蛋／溏心蛋如何煮？两种做法方法一：煮蛋器，加20mI水，正好五分熟，一键煮蛋，冷水浸泡。方法二：水煮法：水中加醋（易剥壳），冷水下蛋，水开后关小火煮6分钟，冷水浸泡。
-
步骤5/11
点击查看大图
按一按，软乎乎的。
-
步骤6/11
点击查看大图
吐司抹上牛油果酱。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入双蛋。
-
步骤8/11
点击查看大图
另一片抹上海盐花生酱。
-
步骤9/11
点击查看大图
盖上。
-
步骤10/11
点击查看大图
用纸包好。
-
最后一步
点击查看大图
切开，蛋白刚好凝固，蛋黄会流心！
1⃣选用无菌蛋，安全卫生。
2⃣水煮法须加点醋，易剥壳，水煮法比较好用，煮出的蛋嫩度刚好。
3⃣做流心蛋常温比较不会破哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-28
流心蛋三明治的相关分类
流心蛋三明治的相关推荐
-
#丘比小能手料理课堂#减脂餐之贝果三明治
158396人看过 -
秘制红烧黄鳝
1970930人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5303186人看过 -
韩式南瓜粥
3129692人看过 -
绿豆汤（粒粒开花，软糯流沙，降温极品）
229776人看过 -
#我心中的冬日限定#腊肠南瓜饭
139785人看过 -
简单几步，做出媲美面包店的蒜香面包条
908369人看过 -
咖喱牛肉水饺
23682人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
532782人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
170212人看过 -
水晶蛙鱼
91564人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
205516人看过
