巨简单茼蒿炒鸡蛋
浏览 10.3万 · 收藏 2586
将做法保存到手机
科普一下茼蒿的营养价值 茼蒿享有“天然保健品，植物营养素”之美誉，除含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、粗纤维以及挥发油、胆碱等成分外，最大的营养优势即是所含的氨基酸。茼蒿不仅含有多种氨基酸，而且有4种为必需氨基酸，其氨基酸含量可谓诸蔬之最，常食能强身健体。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
茼蒿洗净切段 鸡蛋打散
-
步骤2/5
点击查看大图
热锅烧油，倒入鸡蛋炒散
-
步骤3/5
点击查看大图
放茼蒿，蚝油一勺、鸡粉一小勺 、盐一点点
-
步骤4/5
点击查看大图
大概一分钟翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
这就做好了，别看做起来非常简单 ，很有营养又好吃呢
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-27
换个做法
茼蒿炒鸡蛋的相关分类
茼蒿炒鸡蛋的相关推荐
-
#时令蔬菜最养人#茼蒿炒鸡蛋
18148人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73607938人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
752523人看过 -
菠菜鸡蛋汤
4751567人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21902607人看过 -
洋葱孜然牛肉！！这样做可以连续吃三天都不腻哦
339662人看过 -
#中小学生营养餐#鲜肉小馄饨
202718人看过 -
#我心中的冬日限定# 白菜炖豆腐
696474人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80339372人看过 -
家常 牛肉炖萝卜
1156816人看过 -
#换着花样吃早餐#茄子炖土豆
2312233人看过 -
酱香杏鲍菇
16721003人看过
