糖醋银鳕鱼柳
天气太热了,大家是不是都没什么胃口啊!那就来道酸甜开胃的糖脆银鳕鱼柳吧!肉质鲜美又外酥里嫩,真的是太好吃啦!这次选用的是盒马购买的,带有MSC小蓝鱼标识的帝皇鲜南极银雪鱼扒,这是一款可持续海产品,让我在享受海鲜的同时可以为健康海洋出一份力。
-
步骤1/9
点击查看大图
盒马采购带有MSC小蓝鱼标识的帝皇鲜南极银鳕鱼扒。
-
步骤2/9
点击查看大图
解冻后用厨房纸吸干水分。
-
步骤3/9
点击查看大图
去皮去鱼刺后切小块。
-
步骤4/9
点击查看大图
挤入适量柠檬汁腌制十分钟。
-
步骤5/9
点击查看大图
腌鱼块的时间来调个糖醋汁:碗里加入3勺番茄酱,2勺生抽,2勺醋,1勺白糖,一点淀粉,少许盐和适量清水拌匀备用。
-
步骤6/9
点击查看大图
腌好的鱼块蘸蛋液均匀的裹上淀粉。
-
步骤7/9
点击查看大图
锅里倒入适量油烧热,依次放入鱼块煎至两面金黄。
-
步骤8/9
点击查看大图
倒入调好的酱汁翻炒,让鱼块均匀的裹上酱汁,撒入少许熟的白芝麻即可装碟。
-
最后一步
点击查看大图
撒上少许葱花,开吃咯!肉质鲜嫩,酸酸甜甜的,开胃又好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-27
糖醋银鳕鱼柳的相关分类
糖醋银鳕鱼柳的相关推荐
-
香煎银鳕鱼
117539人看过 -
空气炸锅-小面包
372606人看过 -
椰蓉面包(空气炸锅版)
3867人看过 -
糖醋鱼柳
45602人看过 -
茄汁鱼柳
7850225人看过 -
空气炸锅盐烤面包丁
91827人看过 -
糖醋黄花鱼
64664人看过 -
0失败煎饼果子
1931803人看过 -
糖醋鳕鱼块
125882人看过 -
柠檬百香果鸡爪
8755人看过 -
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1682308人看过 -
绿豆粉
40146人看过