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养生系列——臭牡丹根排骨汤

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放松的油麦菜

臭牡丹根：谁说鲜花都是香喷喷的？ 臭牡丹根，又名臭枫根，在我国分布较为广泛的草药。可用于治高血压，腹胀，风湿痛，头昏，皮肤湿疹，嘘咳等，也可用于解毒消肿和治疗脚气。 臭牡丹的根和鸡肉或排骨炖汤，可以治疗部分偏头痛，头昏，也可以治疗女人月经不调的问题。同时能滋补体虛的人。 适宜人群：老少男女 不适宜人群：低血糖患者、孕妇 婴幼儿少摄入
食材清单 加入采购清单
1小时以上
5～6人量 适量臭牡丹根
、
排骨 3斤左右
、
盐 适量
、
尽量不要有肥肉 不放油不放油
、
汤不能用于火锅底汤
烹饪步骤
小贴士

不建议大家私自挖草药～ 不建议和油脂多的肉类炖～ 建议多喝汤～～可以煮两次，第二次药味稍微浓一点！ 小时候我是体弱，爷爷用这一味药“煮”肉片给我吃……所以想到了这么补这么好的食疗～分享给大家 有不清楚的可以联系我哟～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-26

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