下饭菜豆豉鲮鱼油麦菜
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豆豉鲮鱼油麦菜是用豆豉鲮鱼、油麦菜制作的一道色香味俱全的传统名菜,属于粤菜系。油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。 很多年前偶然吃过一次,吃过之后就整个狠狠爱住了!好吃又下饭,尤其天气越来越热,没啥食欲的宝贝们可以试试。做法非常简单,有手就会。 参与活动: #忽而至夏,从这碗面开始#
营养分析
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22克
5克
24克
255
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
步骤4/8
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发布于 2022-06-26
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