百香果柠檬气泡饮
百香果柠檬蜂蜜水是生活中常见的饮品,营养价值丰富。日常饮用百香果柠檬蜂蜜水可以为机体补充维生素C,还具有润肠通便等功效。 1、补充维生素C:百香果、柠檬及蜂蜜中,都含有较丰富的维生素C,饮用后有利于补充维生素C。吸收入人体的维生素C,能够清除体内自由基,起到抗氧化的作用。同时,维生素C还能起到调节肠道菌群以及解酒的作用; 2、润肠通便:蜂蜜中含有低聚果糖,柠檬中含有柠檬酸,百香果中含有膳食纤维,均可以促进肠道蠕动,缓解便秘、腹胀等不适症状,加快机体新陈代谢的速度。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
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步骤1/7
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杯中加适量冰块
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步骤2/7
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百香果柠檬
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步骤3/7
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大半杯青柠汁
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步骤4/7
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一点点气泡水
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步骤5/7
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一杯柠檬百香果气泡饮好啦
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步骤6/7
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出游携带很方便
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最后一步
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夏日必备
柠檬百香果是提前腌制好的,用50毫升的分装盒装好了冷冻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-25
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