奶油柠檬煎鳕鱼
肉质鲜美的煎鳕鱼,搭配清爽的万能百搭奶油柠檬酱,在家自制一份高品质料理。 这次选用的盒马原标MSC小蓝鱼标识的大西洋真鳕鱼颈背肉,肉质鲜美,营养丰富。在品尝美味的海鲜同时,也希望大家和我一样尊重海洋的可持续发展,让我们为保护海洋出一份力。
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/11
点击查看大图
1、先将真鳕提前解冻,用厨房纸吸干水分。
-
步骤3/11
点击查看大图
2、撒上黑胡椒,海盐,淋上橄榄油,均匀的涂抹两面。
-
步骤4/11
点击查看大图
3、将真鳕放入不粘锅,煎至两面金黄。
-
步骤5/11
点击查看大图
4、用锡纸包住真鳕静置10分钟。
-
步骤6/11
点击查看大图
5、锅中加入洋葱碎,蒜末,百里香,黄油,干白加热。
-
步骤7/11
点击查看大图
6、小火加热至质地浓稠,加入柠檬汁和黑胡椒海盐混合均匀。真鳕装盘后,淋上奶油柠檬酱就可以啦!
-
步骤8/11
点击查看大图
成品图
-
步骤9/11
点击查看大图
成品图
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-24
奶油柠檬煎鳕鱼的相关分类
奶油柠檬煎鳕鱼的相关推荐
-
法式经典|白汁葡萄鳕鱼
14597人看过 -
酱烧墨鱼仔
2475153人看过 -
培根蘑菇奶油意面
1249012人看过 -
照烧墨鱼仔
65331人看过 -
墨鱼烧鹌鹑蛋
36538人看过 -
泰式煎蛋打抛饭,这下不用去泰国啦!
299人看过 -
葱油清蒸青花鱼吃出品质的生活
2447人看过 -
#零腹担吃夜宵#手作牛肉汉堡
2283人看过 -
#零腹担吃夜宵#绿豆西米露
4053人看过 -
五指毛桃鸡汤
968人看过 -
家常鲜食#黄芪红枣鸡汤
1100人看过 -
家常牛脚筋
1678人看过