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山药鸡蛋手指条【辅食】【参考月龄8+】

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快来试试这个健脾养胃的山药鸡蛋手指条吧，软软糯糯的，大人小孩都爱吃参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#

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9克
17克
27克

252
千卡

这道菜富含铁,补血养颜，女生更要多吃～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

铁棍山药 120克

、

鸡蛋 1个

、

油菜 15克

、

胡萝卜 20克

、

低筋面粉 10克

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
山药上锅蒸熟
步骤2/15 点击查看大图
把油菜和胡萝卜放锅中煮熟
步骤3/15 点击查看大图
把蒸好的山药放到碗里压成泥
步骤4/15 点击查看大图
把煮好的油菜切成小碎放到山药泥里面
步骤5/15 点击查看大图
煮熟的胡萝卜切成小碎放到山药泥里面
步骤6/15 点击查看大图
打入一个鸡蛋
步骤7/15 点击查看大图
放半包菌菇粉和一点盐
步骤8/15 点击查看大图
放两勺低筋面粉，开始搅拌均匀
步骤9/15 点击查看大图
搅成这种浓稠的有点阻力感就可以啦
步骤10/15 点击查看大图
把搅拌好的面糊倒入裱花袋内
步骤11/15 点击查看大图
锅中刷油
步骤12/15 点击查看大图
用裱花袋挤出这种好看的形状
步骤13/15 点击查看大图
不要太厚，像我这种薄一点的很容易熟
步骤14/15 点击查看大图
煎至定型翻面，煎至两面金黄就可以啦
最后一步点击查看大图
出锅啦，闻起来好香呀！快给你家宝宝安排起来吧

步骤4/15

展开全部15个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-24 · 山东

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