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腐竹炒肉

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腐竹炒肉是很出名的美食,用的是五花肉,腐竹的营养价值很高,通过研究表明如果经常吃腐竹能够很好的预防老年痴呆的发生,因为腐竹的健脑效果很好,因此中老年人可以多吃腐竹。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

腐竹快速泡发可以用40度温水,加点盐,用盘子盖上腐竹,20分钟差不多就好了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-06-24

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