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盖式海胆面

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嘉日辰

在老家海胆还有一个名称叫刺锅子，因为长得满身刺球样子，小时候记得老爸总会能买到新鲜海胆，开壳生吃或者打个鸡蛋液倒入海胆中蒸着吃。别提有多鲜美了！现在选择吃法也比较多，比如海胆水饺、海胆盖饭、对对就盖饭启发了我，所以今天做一份盖式海胆面！ 参与活动: #忽而至夏，从这碗面开始#
营养分析 查看详情

0克
6克
35克

166
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
面条 1人份
、
盐 一勺
、
海带 少量
、
海带罐头 1个
、
小香葱 少许
、
味增 2勺
、
鱼素 1小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-23

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