懒人版-仙草生椰拿铁
夏天到了,早上怎么可以少得了一杯生椰拿铁。火爆出圈的生椰拿铁系列在家轻松DIY,懒人版做法,看看你有没有get到! 仙草,又名凉粉草、仙人草、仙人冻、薪草等,仙草药用广泛,据《中药大辞典》记载, 其性寒, 味涩、 甘, 具有清暑解渴、 凉血之功效, 可治中暑、 糖尿病、 高血压、 急性肾炎、 风火牙痛、 肌肉及关 节疼痛、 梅毒、 丹毒、 黄疸等症。 仙草含有仙草 多糖、 黄酮类、 三萜类、 酚类等多种化合物。现代药理研究结果显示, 仙草具有抗氧化、 抗损伤、 降血压 、 降血脂 、 降血糖 、 抗菌等多种功效。 火龙果的功效: 一、火龙果中含有丰富的花青素,这是一种效果特别明显的抗氧化剂,可以防止血管硬化,阻止色素色斑的形成; 二、火龙果中含有植物白蛋白,可以促进体内有毒物质以及重金属的排出,能起到排毒养颜作用; 三、火龙果中含有丰富的维生素c以及水溶性膳食纤维,能起到降低血糖、润肠通便、预防大肠癌的作用。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
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步骤1/8
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提前煮好仙草,冷藏一下待用。
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步骤2/8
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现打一杯星爸爸咖啡。
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步骤3/8
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准备好仙草块、咖啡、生椰乳、炼乳。
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步骤4/8
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将炼乳倒入杯中。
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步骤5/8
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加入生椰乳。
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步骤6/8
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再加入咖啡。
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步骤7/8
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一杯仙草生椰拿铁就做好了!
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最后一步
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喝起来吧,快乐就是如此简单!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-22
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