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低卡甜品杯

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爱吃碳水的蛋白君

减脂期间吃甜品！太爽了吧！ 这次是直接看视频 随意发挥啦 记得点赞关注不迷路！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛奶 200毫升
、
酸奶 125克
、
水果 100克
、
轻碳吐司 50克
、
坚果 50克
、
咖啡 2克
、
豆浆粉 50克
、
麻薯 100克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-20

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