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拯救夏天的开胃菜【酸梅芭乐】生津止渴又解腻!的做法 点击查看大图

拯救夏天的开胃菜【酸梅芭乐】生津止渴又解腻!

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芭乐,也叫番石榴,广东这边也叫“鸡屎果”,它是南方特有的水果,因其低热量、高维C,因此在减脂圈也大受欢迎~  市面常见的芭乐有红、白肉两种,白的软绵,要是做腌水果,还是选脆爽清甜口感的红肉芭乐为佳~ 夏天,人体容易产生疲劳、发汗,适当吃酸,有助于恢复体力,解渴生津。 因此用梅子来腌芭乐,最是清爽不二的组合~ 话梅咸香,酸梅粉酸甜,融合芭乐的清脆,就组合成一道味道丰富的“水果凉菜”,非常适合这天气吃,生津开胃,还特别消暑。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.此方子也可以用于腌制杨梅、脆桃、脆芒等水果哦 2.腌制的酸梅汁不要倒,加点气泡水(或清茶)、冰块、薄荷等调制成饮料也不错哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-06-20

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