红豆莲子汤~营养美味，清爽消暑~
浏览 1.7万 · 收藏 17
将做法保存到手机
红豆莲子汤，里面加了黑豆绿豆，夏天吃很合适啦。中医认为，红豆性甘平，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用，这一碗，营养丰富，老少皆宜。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备好需要的食材；淘洗干净，莲子去芯；
-
步骤2/3
点击查看大图
将食材放入压力锅中，加入适量的水，加入适量的冰糖；电压力锅启动电源，选择煮粥档，时间大约1小时。
-
最后一步
点击查看大图
完成！夏天来一碗真的太舒服啦。
小贴士
甘汁园小贴士：
食材和水量，根据喜好添加，喜欢喝汤就多加点水，喜欢吃豆，适量就好。加上甘汁园的老又土冰糖，甜度刚好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-20
换个做法
红豆莲子汤的相关分类
红豆莲子汤的相关推荐
-
胡萝卜羊肉
9579人看过 -
红烧排骨
30444549人看过 -
就爱肉肉～红烧牛肋条
248120人看过 -
爆炒鱿鱼足
3363710人看过 -
虾仁馄饨馅
112968人看过 -
萝卜炖羊肉
3019000人看过 -
胡萝卜烧羊肉
68788人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#胡萝卜山药炖羊肉
171774人看过 -
#苏泊尔巧易旋压力快锅#胡萝卜羊肉
98605人看过 -
猪蹄膀
42622人看过 -
虾仁馄饨
32793人看过 -
虾仁肉馄饨
13954人看过
