减脂版麦乐鸡
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把鸡胸肉和西兰花一起剁碎（可以用搅拌机）
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步骤2/5
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加入大蒜，五香粉，盐和黑胡椒粉，在剁碎
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步骤3/5
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把粉都均匀剁开
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步骤4/5
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手弄湿，然后弄成块状，放入空气炸锅200度15分钟
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最后一步
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成品
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-19
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