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紫苏双椒酱

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简dandan520

特意用度娘了解紫苏的功效与作用，整理后仅供参考 【功能主治】 解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中毒。 解热作用、抗菌作用、抗过敏、促进肠蠕动。适量吃一些紫苏叶，可以帮助消化等功能 抗过敏。紫苏叶含有丰富的维生素C、钾、铁等，还含有丰富的不饱和脂肪酸，具有使免疫功能正常发挥的作用，有缓和过敏性皮炎、花粉症等过敏反应的效果。苏梗药效与苏叶相似，苏梗还可用于皮肤病的治疗。紫苏子中富含的亚麻酸类物质，是降血脂的有效成分之一；紫苏中的黄酮类物质，能够对抗氧自由基和超氧阴离子，有抗衰老的作用。 万能的紫苏双椒盐酱是夏天做菜的灵魂，没有夏天的小鱼小虾小土豆等是不完整的，而这个紫苏双椒酱刚好和夏天的食材完美的搭配，让这些食材口感丰富美味。
食材清单 加入采购清单
1小时以上
新鲜小米椒 500克
、
泡黄辣椒 150克
、
花生油 1000克
、
紫苏 500克
、
盐、鸡精 5克
、
生抽 200克
、
花椒 15克
、
生姜 50克
烹饪步骤
小贴士

温馨提示：紫苏双椒酱中己经调过味了，在做菜时切记不要再放盐了哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-18

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