快手小炒减脂下饭酱蛋炒黄瓜
想减肉肉又酷爱美食的宝宝们看过来，试试这道酱蛋炒黄瓜，它低脂肪高蛋白，身体完全无负担，而且简单易做，一起做起来吧。️
28克
45克
20克
509
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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1⃣️将豆瓣酱放入碗中，加一大勺清水，搅拌均匀备用。
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步骤2/5
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2⃣️锅中油加热，将鸡蛋滑散炒熟盛出，然后另起锅倒少许油，放入切好的黄瓜和彩椒，翻炒片刻加入备用酱汁，再放入炒熟的鸡蛋翻炒片刻即可出锅。
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步骤3/5
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是不是很简单呢！这道家常美食配上一碗米饭
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步骤4/5
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简直太香了，吃完还不担心长肉肉。
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最后一步
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快快做起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-18
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