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番茄炒蛋

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豆粉1601028976

番茄炒蛋美味又营养，含有维生素C，糖类，芦丁等成分，能抗坏血病，降压，保护血管，滋润肌肤，帮助人体消化。番茄所含有的番茄红素具有很强的抗氧化能力，能有效的清除自由基，保护细胞，具有保护心血管和防癌抗癌的作用。鸡蛋富含蛋白质，DHA，卵磷脂维生素等营养物质，有利于神经系统的发育，健脑益智，改善记
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西红柿 3个
、
鸡蛋 3个
、
小香葱 1根
、
【调味料】 ：
、
盐 1匙
、
生抽 1勺
、
白砂糖 少许
、
老抽 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-18

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