中餐减脂｜低卡海带苗豆腐鸡蛋汤的做法

点击查看大图

中餐减脂｜低卡海带苗豆腐鸡蛋汤

浏览 40802 · 收藏 433

吃一锅都毫无负担～敞开了炫吧姐妹！

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

海带嫩豆腐鸡蛋海带适量嫩豆腐一块鸡蛋三个

、

鲣鱼粉 20克

、

豆芽（没有可不放）适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
步骤如图
步骤2/5 点击查看大图
步骤如图
步骤3/5 点击查看大图
步骤如图
步骤4/5 点击查看大图
步骤如图
最后一步点击查看大图
打入蛋花的时候，汤一定不要全沸～将开未开有小泡泡的时候就可以淋入蛋液了。蛋液倒进去以后，先不要搅动，成型后，用勺子背推开即可。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-17

换个做法

低卡海带苗豆腐鸡蛋汤的相关分类

立秋梭子蟹罗氏虾月饼丝瓜苦瓜更多

低卡海带苗豆腐鸡蛋汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许