我的养胃早餐:鸡蛋面汤稀饭
作为一个河南人,一日三餐,面食必不可少,特别对于我家,都不爱吃米饭,所以早餐几乎都不会熬粥,但每天几乎都会有的就是面汤稀饭,省时间,喝了之后胃里又舒服 我记得刚毕业时,得了胃病,每天胃里疼着难受,吃着中药,吃不下饭,但是,每天都会喝鸡蛋面汤稀饭,连着一个多个月天天都是, 人家都说,胃是慢慢养的,特别现在夏季,生冷,辣的之类的吃的较多,偶尔胃里不舒服的时候,都会做这个稀饭,
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步骤1/6
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面粉适量,加水,边加边搅拌,搅成稀稠适当的面糊
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步骤2/6
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鸡蛋一个,打散,搅拌备用
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步骤3/6
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锅中加水,烧开后倒入面糊,边倒边搅拌,等烧开
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步骤4/6
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面汤烧开后,倒入蛋液,不需搅拌,等蛋液漂浮上来,即可
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步骤5/6
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成品图
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最后一步
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成品图
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发布于 2022-06-16
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