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健脾开胃健康早餐，山药蔓越莓饼的做法

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健脾开胃健康早餐，山药蔓越莓饼

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夏日给孩子做道健脾开胃早餐，酸甜好吃，健康营养。大人都非常喜欢吃哦！参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

蔓越莓 15克

、

山药 500克

、

米粉 20克

、

雀巢炼乳 1勺

、

椰丝适量

、

牛奶 50毫升

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/9 点击查看大图
山药去皮（记得带上一次性手套，山药中的粘液会引起过敏），清洗干净后切成薄片。
步骤3/9 点击查看大图
料理锅内放入适量清水，把山药放入料理锅中，蒸15分钟左右。
步骤4/9 点击查看大图
取出后加入炼乳，压成山药泥，放入牛奶和米粉，加入蔓越莓一起搅拌均匀。
步骤5/9 点击查看大图
料理锅盘中刷一层橄榄油，放入山药泥。
步骤6/9 点击查看大图
盖上锅盖，料理锅选择煎烤模式，选择1200℃，时间15分钟。
步骤7/9 点击查看大图
取出装盘上桌。
步骤8/9 点击查看大图
配上喜欢的饮料和水果。
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软糯香甜，酸甜开胃好吃哦！

小贴士

勺子蘸点水把山药泥抹平。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-16

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