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午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】的做法

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午餐肉芝士饭团【宝宝辅食】

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这个午餐肉芝士饭团，也算是我的“杀手锏”了！几种食材拌一拌，再包起来就行，不用啥厨艺，有手就能做。而且它够方便，早上赶时间，或者想偷点懒的，真的是个好选择。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

米饭 200克

、

午餐肉 2片

、

奶酪 1片

、

拌饭料 1袋

、

海苔 1片

、

油适量

、

酱油 1勺

、

素蚝油 1勺

、

番茄酱 1勺

、

蜂蜜 1勺

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
在蒸好的米饭里加上拌饭料，充分地搅拌均匀。
步骤2/11 点击查看大图
奶酪片对半切开，同时给午餐肉也切片。奶酪片我建议你们选原制少添加的，午餐肉也是一样，配料干净更适合给孩子吃。
步骤3/11
不粘锅喷油，将午餐肉放入锅中。开小火，烙到午餐肉两面都微黄了，就给它取出来。
步骤4/11 点击查看大图
将海苔剪成条状，差不多和午餐肉一样宽。
步骤5/11 点击查看大图
把午餐肉和芝士片都放到海苔片上，再卷起来。家里要是没有现成的海苔，这步也能直接省略了。
步骤6/11 点击查看大图
取适量拌好的米饭，整理成小饼的样子。
步骤7/11 点击查看大图
在米饭饼上放入海苔卷，再铺上适量的米饭，给饭团压紧。
步骤8/11 点击查看大图
做好的米饭团直接放入锅中，开小火烙。等到底部微黄就翻个面，继续烙到两面微黄的状态。
步骤9/11 点击查看大图
大宝宝可以稍微刷点酱汁上去，1勺酱油、1勺素蚝油、1勺番茄酱、1勺蜂蜜搅拌均匀，这就是个酱汁了。
步骤10/11 点击查看大图
在饭团表面刷上酱汁调味，稍微烙一下，就能取出来了。
最后一步点击查看大图
最后直接对半切开，这样更方便孩子吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-15

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